La planificación de las comidas tiene tantas ventajas que se ha convertido en una forma de vida para muchas personas. Además de la simplicidad de tener las comidas planificadas para la semana, la planificación de las comidas puede ayudar a ahorrar tiempo y dinero, reducir el desperdicio de alimentos y llevar a una alimentación más saludable y deliberada.

La planificación de las comidas puede suponer mucho trabajo, pero hay una solución fácil para superar tus problemas de planificación de las comidas: ¡la aplicación móvil SideChef! A continuación te contamos todo lo que necesitas saber sobre SideChef, así como si la actualización merece la pena.

¿Qué es SideChef?

SideChef es una completa aplicación multiplataforma de planificación de comidas con una combinación de herramientas que te ayudan a cocinar, a planificar las comidas semanales, a hacer la compra y a educar sobre los alimentos. Un aspecto favorable de la aplicación SideChef es que puedes descargarla gratuitamente en tu dispositivo móvil o acceder al sitio web en un navegador. Esto hace que sea muy fácil de usar, tanto si estás sentado en tu escritorio como si estás fuera de casa.

Además de estar a mano en todo momento, SideChef es la aplicación de planificación de comidas definitiva para ayudar a los principiantes a mejorar sus habilidades culinarias. Para dejar de fracasar en la planificación de comidas, todo lo que tienes que hacer es crear una cuenta en SideChef y empezar a explorar las principales características de la aplicación.

Descárgala: SideChef para iOS | Android (gratis, suscripción disponible)

Posiblemente la mejor característica de la aplicación SideChef es la herramienta gratuita de planificación de comidas. La cantidad de opciones de planificación de comidas disponibles puede dejarte en un aprieto. Para mayor comodidad, SideChef le pregunta por sus restricciones dietéticas, sus objetivos culinarios, los ingredientes que debe evitar y el tamaño ideal de la ración cuando la utiliza por primera vez.

Mientras que muchas aplicaciones de cocina te permiten añadir recetas para cada día de la semana, SideChef ofrece algo diferente. En función de tus preferencias alimentarias, la aplicación te proporciona recetas que podrían gustarte y genera un plan de comidas personalizado para ti. No te preocupes, siempre puedes modificar tus preferencias alimentarias en cualquier momento.

Por ejemplo, si estás tratando de limitar los carbohidratos o escuchando podcasts para obtener consejos sobre la dieta ceto y aún así quieres cocinar comidas económicas, la aplicación puede ajustar fácilmente tu plan de comidas. Además, la herramienta de planificación de comidas te da la opción de añadir, cambiar o eliminar cualquier receta. Así que si no te apetecen alitas de pollo el lunes, sólo tienes que eliminar la receta y añadir otra que se adapte a tu apetito.

Para añadir manualmente una receta a su plan de comidas, pulse Añadir al plan y luego elija qué día quiere añadir la receta. En general, la herramienta de planificación de comidas de SideChef es deliciosamente sencilla de usar y transforma la planificación de comidas de un trabajo pesado a un éxito emocionante.

Lista de alimentos

Una vez que haya decidido las comidas de la semana, pulse Añadir todo a la cesta y SideChef añadirá todos los ingredientes a su cesta de la compra. A partir de ahí, puede añadir ingredientes adicionales a su lista, pulsar sobre los artículos que ya tiene en su despensa e incluso pedir sus comestibles en línea. Pedir la compra es una función única y práctica también; puedes hacer un pedido rápido a Walmart o cambiar a una lista de la compra más sencilla en la tienda que puedes marcar manualmente a medida que compras.

La lista de la compra asegura que cada uno de los ingredientes está convenientemente categorizado. La carne, las verduras, las especias y los condimentos se encuentran en diferentes secciones, lo que facilita la búsqueda de un ingrediente específico cuando estás en la tienda. Además, para evitar la duplicación de ingredientes en la lista, la aplicación los añade en cantidades combinadas en lugar de individualmente.

Colecciones de recetas

Está claro que SideChef proporciona una increíble herramienta de planificación de comidas y una práctica lista de la compra, pero ¿qué pasa con las recetas? SideChef tiene una enorme colección de más de 18.000 recetas fáciles de seguir, por lo que es prácticamente imposible quedarse sin nada que cocinar.

La pestaña de Inicio de la aplicación te presenta una selección de recetas basada en tus preferencias alimentarias personales. Las categorías van desde Trending, New y Originals hasta Easy, Editor’s Choice y Recently Viewed. Para profundizar en la búsqueda de recetas, pulse en Buscar. Aquí puedes explorar las recetas según los ingredientes, los socios culinarios, las preferencias dietéticas, las calorías por ración y el presupuesto.

Para definir aún más su búsqueda, puede añadir filtros como ocasiones, regiones, herramientas y tipos de platos. Además, puedes guardar las recetas en tus libros de cocina personalizados e ilimitados, que también es una característica de la aplicación Kitchen Stories.

Cocinar paso a paso

Cocinar con SideChef es realmente como tener un chef a tu lado ayudándote en el camino. Cada receta cuenta con magníficas imágenes y valoraciones de otros usuarios. Además, algunas tienen vídeos instructivos de cocina que puedes ver en YouTube. SideChef te permite cambiar el tamaño de la ración de una receta, elegir entre medidas americanas o métricas y obtener más información sobre determinados ingredientes pulsando sobre ellos.

Sobre todo, el modo de cocinar paso a paso es una de las mejores características de SideChef, especialmente para los principiantes. En lugar de desplazarse hacia arriba y hacia abajo en la receta, cada paso muestra los ingredientes que necesitas en medidas específicas, una imagen o un vídeo y las instrucciones de voz. Si quieres, puedes incluso seleccionar el narrador de voz que prefieras.

¿Es SideChef todo lo que necesita en una aplicación de planificación de comidas?

Si quieres empezar a planificar tus comidas, SideChef es la aplicación móvil ideal para hacerlo. Elimina el miedo a la planificación de las comidas y la adapta para convertirla en una tarea realmente divertida. No sólo es una herramienta de planificación de comidas fácil de usar, sino que el hecho de que ajuste el plan de comidas para adaptarse a tus gustos y preferencias es fantástico.

Además, puedes visitar el sitio web de SideChef, que es un poco más completo que la aplicación móvil. Lo que difiere en la página web es que muestra el coste estimado de tus compras semanales, así como el coste medio por ración. La posibilidad de vincular tus aparatos de cocina inteligentes y enviarles instrucciones a distancia cuando no estás en casa es otra función exclusiva que ofrece SideChef.

¿Necesita actualizar a SideChef Premium?

Las herramientas de planificación de comidas y de listas de la compra de SideChef son completamente gratuitas. Además, muchas recetas están disponibles sin necesidad de actualizar a Premium. Dicho esto, hay algunos beneficios de la actualización.

En primer lugar, la actualización a SideChef Premium le da acceso a más de 800 clases de cocina. Las clases de cocina son una forma maravillosa de aprender nuevas habilidades y mejorar como cocinero. Esto es ciertamente beneficioso para los principiantes en la cocina. Por último, pero no menos importante, algunas recetas están bloqueadas a menos que pagues una suscripción. Sin embargo, SideChef ofrece tantas recetas gratuitas que la actualización probablemente no será necesaria a menos que se enamore de la aplicación y quiera obtener aún más de ella.